Celebrando o dia da Mulher, Celebrando Ser Mulher com a consciência de que muito há a fazer dentro e fora!
Já escrevi sobre isto no passado e vou voltar a escrever porque recebo várias vezes esta pergunta e hoje me parece um bom dia. - Porque facilitas círculos de mulheres? E porque não são mistos? Pelas diferentes reacções que recebo, percebo que a ideia de círculos só no feminino, gera num número interessante de pessoas diferentes sentimentos, desde simples curiosidade e espanto, a confusão, desconfiança, projecção e nalguns casos até alguma zanga. Considero muito interessante a existência destas duas possibilidades e também de uma terceira. Círculos de Mulheres, Círculos Mistos e também Círculos de Homens. Há muito a curar, aprender, explorar só entre mulheres, assim como entre homens e mulheres e também só entre homens. E há uma riqueza e um potencial enorme no trabalho em círculo. Antes de vos falar porquê para mim é importante fazer círculos de mulheres, vou falar-vos primeiro do trabalho em círculo. Se tivesse que usar uma só frase para descrever o que acontece num círculo, diria que é um lugar onde a Humanidade se encontra e onde pode, em comunidade, sarar as feridas, florescer, crescer e evoluir. Para mim e desde o primeiro momento em que me sentei num círculo que senti… que o que acontece na simplicidade de uma geometria em círculo feita por seres humanos e guardada por uma intenção clara e regras especificas… é mágico. O círculo desperta a nossa humanidade, a humanidade em nós. O que para mim significa que nos torna mais humanos. E se há algo que considero de verdadeiro valor, é este caminho, para que passo a passo nos tornemos cada vez mais humanos. O círculo é maior que a soma de cada indivíduo que o constitui. Estar em círculo permite-nos aceder e conectar com uma sabedoria maior que a soma de toda a nossa sabedoria junta. Não é algo que se possa exprimir por palavras é algo que tem que ser sentido, e quando sentido e integrado é para lá da compreensão da mente racional. Ressoa como verdade dentro. É um espaço / tempo privilegiado de aprendizagem através autenticidade e experiência partilhada de cada elemento. É um lugar que possibilita expansão de ideias e possibilidades através da dádiva de receber e oferecer expressão autêntica e verdadeira. É um lugar onde percebemos que afinal não estamos sozinhos (mesmo entre desconhecidos), nas nossas dores e alegrias, etc, o outro ser humano também as tem, diferentes e noutras dimensões, mas é tão interessante perceber como quando um humano se expressa em verdade e autenticidade em algum ponto toca sempre outro humano. É um momento privilegiado para escutar e verdadeiramente experimentar um escutar diferente. Onde o escutar é verdadeiramente só escutar, não é responder ou opinar. E não ter que agir (consciente ou inconscientemente) a seguir a escutar abre um espaço interior diferente, amplo, com variadas possibilidades. E mais poderia dizer sobre a riqueza dos círculos mas deixo isso para outra altura. Nota importante: Para se conseguir o que falo acima em relação ao trabalho em círculo, é necessário criar um contexto especifico, que não passa só por sentar em círculo mas também por um conjunto de regras muito concretas e específicas que têm que ser “guardadas” por quem facilita o círculo além de uma intenção clara para o trabalho que está a ser feito e um conhecimento do mesmo. E por isso, e não sabendo como são facilitados, não generalizo o que escrevi para todos os círculos que são criados e que não conheço. E porque é que eu então facilito Círculos de Mulheres e porque é que estes círculos não são mistos? Em primeiro lugar porque sou mulher em busca de redescobrir, explorar e aprender o que é este mistério de ser mulher e uma das melhores maneiras de o fazer é ter contacto com diferentes mulheres em espaços seguros e de cura; Porque há uma cura muito grande a fazer no feminino e uma das formas de o fazer é entre mulheres; Porque há um universo a descobrir e a explorar sobre ser mulher que ficou perdido no tempo, na história e no trauma, e uma das melhores formas de o fazer, é entre mulheres; Porque há uma natureza cíclica feminina poderosa que na maioria dos casos, não fomos ensinadas sobre ela. Estar com mulheres em espaços de partilha, é muito importante para aprender e re-ligar com esta nossa natureza; Porque é importante fortalecer e criar laços entre mulheres, muito preciosos e potenciadores de comunidades cooperativas e de entreajuda, porque facilmente nos apoiamos e crescemos conjuntamente quando os contextos potenciam relações sãs. Cultivando verdadeira irmandade, cura, empoderamento e crescimento conjunto; Porque é maravilhoso estar com mulheres em espaços seguros de liberdade, autenticidade, partilha, dança, expressão, escuta. Porque simplesmente sinto que é para fazer este trabalho e por isso o faço há já vários anos. E como já disse atrás, sinto muito importantes os círculos mistos e os círculos só de homens! Feliz Dia da Mulher! Aproveito para convidar todas as mulheres que sintam o “chamado” para o próximo Mulheres em Círculo com a Lua, já no próximo sábado, 13 de março das 16h às 21h. Ainda ONLINE. São muito Bem-Vindas! Mais informações / Inscrições: www.luisapaula.com [email protected] / 00351 964 991 014 Photo by Catarina Castro, @o_caminho_das_raizes #mulheresemcírculocomalua
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It´s always a pleasure and an opportunity when I´m faced with an empty sheet of paper and crayons. More or less 15 years ago when I studied Art-Therapy a completely new world opened it´s gates for me. The expansion and awareness that the free expression with art materials gave me was an amazing doorway to myself and to Infinity. This place and time of creation I recognized immediately as home. Home that I only knew, at that time, from few spiritual practices. Inner home, home with myself. So drawing, painting from a place of freedom is one of my tools to get home, to feel home and to be more and more at home with myself and with the Universe that lives inside me. I was not the same person after I experienced that “coming home” through art and expression. Something inside of me expanded and I could see a part of myself I didn’t know before. It was already in me but I hadn’t yet the time and opportunity to illuminate it through awareness and experience. In creative expression and exploration, we don´t need be professional artists to do it. There can be many different reasons that do not allow or facilitate this exploration, but sometimes, exploring art, creativity and ourselves through expression and creation, can be as simple as giving ourselves permission. Permission to do things that may be absurd, that at the eyes of the majority or even our own eyes will “not serve nothing”, to not have to know it all, to run the risk of doing something ugly, to maybe not have any immediate understanding of what we´re doing, to do it for the process not for the result, to take it as an investment in a part of ourselves that is not so worked and known, the non-linear. And, as when we learn a new language, a completely new world of possibilities can open! In my life, in my work and specially in Program S.H.E.E. this is one my favorites tools! S.H.E.E. Program - Being Human in Evolution Photo by Patricia Andrade Fotografia #sheeprogram #beinghumaninevolution #nonlinearintelligence #selfdevelopment The more we get in touch with our bodies the less our minds and emotions have power over us and the less they have power over us the better they can serve us and serve our purpose here! Our body is the vehicle of this journey of consciousness on earth, How can I inhabit my body a little more is a good question to ask everyday. Discipline is a huge friend on this journey Of inhabiting our bodies Finding our own practice Doing it daily Strengthening the muscle everyday So that one day it turns simple Strengthening the muscle So that it turns in pleasure And nutrition Not easy in the beginning The awareness that is like a muscle Helps a lot And the will to gain structure To change ourselves To grow To learn To evolve Also. And remember You are in Evolution We are all in Evolution! ***** LuisaPaula.com Photo by Pixabay.com #soul #discipline #inhabitingthebody #purpose #evolution #beinghumaninevolution #sheeprogram #ritualtrancedance #inspirationandmovementonlinesessions #womenincirclewiththemoon #nonlinearintelligence #selfdevelopment #humandevelopment #selfknowledge #innerconnection #innerjourney #individualprograms #groupprograms #retreats |
Luísa Paula
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