Evolução, Transformação, Consciência, Integração, Expansão e Criação
Autoconhecimento, orientação e desenvolvimento  humano.

 Se abraçarmos a nossa dimensão humana, a  vida pode  transformar-se numa jornada de  exploração, autoconhecimento, transcendência e evolução.

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Qual o sentido da nossa existência neste planeta, tão cheio de desafios, de incertezas e mistérios?

Há algo que todos temos em comum.
Somos Seres Humanos.

E como seres humanos que somos, somos complexos e paradoxais, não somos perfeitos e estamos em Evolução.

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Ir integrando a nossa dualidade e as nossas "aparentes" incongruências, é uma parte fundamental deste SER, Humano, aumentando o autoconhecimento, e potenciando o desenvolvimento humano, o crescimento e o amadurecimento, permitindo a cada um, ir vivendo e construindo uma Vida mais íntegra, mais completa e mais de acordo com o que cada um "é".

O SHEE, é um programa, de autoconhecimento e desenvolvimento humano.

É um espaço de experimentação, onde exploramos e trabalhamos a expressão não-linear, “ilógica”, permitindo integrar uma inteligência racional com uma inteligência mais criativa, na resolução de um problema, na clarificação de uma situação ou questão, na concretização de algo, etc.

- Técnicas e metodologias utilizadas
Trabalharemos com intenção, criatividade e expressão artística livre, movimento e trabalho de corpo, reflexão, diálogo, meditação, exercícios de recriação para a vida, escuta activa, entre outros.
O SHEE é um programa individual, que resulta da fusão de todas as vertentes do meu trabalho, com o meu percurso de vida e desenvolvimento pessoal, humano e espiritual. Mais sobre mim e o meu trabalho aqui.

- Programas individuais e exclusivos para cada participante
Cada participante é único e por isso, o plano que vai sendo desenhado ao longo das sessões, é também único e exclusivo, consoante a intenção e as necessidades de cada um.

- O trabalho é desenvolvido, por regra, em 8 sessões
É trabalhada uma intenção, situação, questão, dificuldade, necessidade, tema do participante. Entre cada sessão, o participante receberá um plano de trabalho e práticas a desenvolver entre sessões.

- A quem se destina (adultos):
- a todas as pessoas que queiram explorar alguma área da sua vida, através da exploração de ferramentas e técnicas não-lineares;
- a todas as pessoas que sintam necessidade de aprofundar a consciência que têm de si próprias e autoconhecimento;
- a todas as pessoas que desejem transformar algo em si e na sua vida;
- a todas as pessoas que estão dispostas a olhar para si e para a sua vida em perspectiva e criar algo de novo a partir daí;
- a todas as pessoas que queiram assumir a responsabilidade pela sua própria vida;
- a todas as pessoas que se sintam perdidas em algum momento da sua vida;
- a todos as pessoas que sintam interesse em participar.

Facilitadora: Luísa Paula Pereira

Duração de cada sessão :  Aproximadamente 1h30m