"The wholeness and completeness you seek
are in you, waiting to be discovered.”
- Elisabeth Kubbler Ross
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Programa Ser Humano Em Evolução (S.H.E.E.)
Grupo
Presencial e Online
O Programa Ser Humano Em Evolução (S.H.E.E.) grupo é um programa de desenvolvimento humano e espiritual, onde os participantes mergulham em si mesmos, trabalhando uma intenção importante para as suas vida, através da exploração e aprofundamento da sua inteligência não-linear, “ilógica”, intuitiva, artística, integrando-a com a expressão e inteligência linear, lógica, racional.
Somos muito mais do que aquilo que conhecemos de nós mesmos e viver pode ser uma aventura ao encontro, a cada dia mais, de quem verdadeiramente somos!
Se abraçarmos a realidade que somos seres em Evolução a Vida pode transformar-se numa Jornada de Exploração, Autoconhecimento, Transcendência e Evolução!
É um trabalho profundo e transformador efetuado em círculo sagrado de partilha ao longo de nove meses.
“Life is not a problem to be solved but a mystery to be lived.
Follow the path that is no path, follow your bliss.”
- Joseph Campbell
Programa grupo (9 meses)
IV Edição
- 1 retiro por mês de novembro 2025 a julho 2026
2.º sábado de cada mês.
10h às 19h
Mãe Jerico, Arruda dos Vinhos
- 1 sessão individual Ser Humano Em Evolução ( SHEE) online uma vez por mês;
- 1 sessão individual Ser Humano Em Evolução ( SHEE) online antes do programa iniciar;
- Grupo pequeno para permitir trabalho individualizado (mínimo 3, máximo 6);
"We should not pretend to understand the world only by the intellect.
The judgment of the intellect is only part of the truth."
- Carl Jung
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Ferramentas - Inspiração & Movimento - Ritual Trance Dance - Meditação - Respiração - Rituais - Trabalho em Círculo Sagrado de Partilha - Exercícios e Dinâmicas de Relaxamento - Arte & Expressão Criativa (desenho, pintura, barro, escrita) - Exercícios mobilizadores de Criatividade - Histórias, Contos e Metáforas - Práticas de Conexão com a Natureza - Exercícios e Dinâmicas de Escuta Ativa e Expressão Autêntica |
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Observação:
Nem todas as ferramentas são utilizadas em todos os programas, depende do grupo e do trabalho que vai sendo desenvolvido ao longo do programa.
Cada programa grupo é único. É feito à medida de cada grupo e o desenvolvimento do "plano de trabalho" depende das necessidades do grupo ao longo do programa.
Nem todas as ferramentas são utilizadas em todos os programas, depende do grupo e do trabalho que vai sendo desenvolvido ao longo do programa.
Cada programa grupo é único. É feito à medida de cada grupo e o desenvolvimento do "plano de trabalho" depende das necessidades do grupo ao longo do programa.
INVESTIMENTO
Inscrição : 50€
Mensalidade: 121€
Inclui:
- 1 retiro mensal presencial (2º sábado de cada mês das 10h às 19h)
- 1 sessão individual online Ser Humano Em Evolução mensal
- 1 sessão individual online Ser Humano Em Evolução antes de iniciar o programa
- Trabalho individual entre sessões e retiros
*Necessária conversa prévia com Luísa Paula antes da admissão e inscrição no programa
**Compromisso de pagamento da mensalidade no caso de não poder comparecer a algum retiro mensal.
Nesse caso, terá 2 sessões individuais online no mês respetivo.
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"Acredito verdadeiramente que as respostas estão dentro de cada um e o meu papel é o de facilitar o mergulho interior.
Trabalho com técnicas e ferramentas de desenvolvimento e exploração da nossa inteligência não linear e de integração com o lado mais racional. Não acredito em receitas como forma vida, não acredito em absolutos, acredito que cada um é único, cada momento é único e que é necessário tempo, espaço, dedicação e disciplina para transformar, curar e para caminharmos em direção a quem verdadeiramente somos. E que quando o fazemos servimos o melhor bem de tudo, de todos, e do Todo. Cada um de nós é imenso e neste trabalho cabe-me abrir espaço e tempo para que cada um se ligue ao Maior em si mesmo e que a partir daí explore, investigue, se permita transformar e curar em relação à intenção que trouxe para este trabalho. Acredito na genialidade de tudo e de todos. E é na genialidade do ser que está a minha frente que eu me foco. Pois aí estão todas as respostas e o caminho a seguir. Não há um programa igual assim como não há um ser humano igual nem um grupo igual. O desenho do programa vai acontecendo à medida que vamos caminhando e se vai revelando o caminho. Cada programa é uma peça de Arte, como cada um de nós e cada uma das nossas vidas. Destinado a todos os que se queiram explorar profundamente e transformar algo verdadeiramente importante para si mesmo e na sua vida. " - Luísa Paula |
Testemunhos
"Eu sou maior do que era antes eu estou melhor do que era ontem" Faço uso de um breve excerto da música de Milton Nascimento que muitas vezes dançámos ao longo destes meses. Assim me sinto, maior e melhor depois de ter tido o privilégio de fazer o programa SHEE Grupo com a Luísa. Comecei esta viagem céptica e convencida que já me conhecia bem mas sabia que estava em boas mãos. A seriedade e gentileza da Luísa fizeram-me avançar. Dizer que foi bom é pouco e redutor. Foi muitíssimo estruturante e revelador. Aprendi a olhar-me com mais cuidado e compaixão e deixei-me ser guiada. Foi muito precioso viver tudo isto em grupo, encontrei companheiros maravilhosos. Sinto que o caminho está agora a começar. Tenho dançado como nunca e voltei a uma das minhas expressões preferidas, o canto. À Luísa muito obrigada por me guiares de uma forma tão serena e firme, aos meus companheiros pelo silêncio, pelas danças, pelas conversas aos almoços. Valeu muito. Vale muito. Atrevam-se!” - Ana Pereira
"O Programa S.H.E.E foi um mergulho em mim própria, uma viagem enorme percorrida dentro do meu próprio eu. Trabalhando uma intenção de " algo" que precisava de ser guiado , transformado e resolvido. Sou eternamente grata ao ser humano fantástico que é a Luísa. Dotada de uma sensibilidade e capacidade de escuta enorme para com o outro. É preciso deixar ir para sentir o que é todo este processo maravilhoso. Gratidão Luísa.”- Paula Pinheiro
"Entre o Céu e a Terra, manifestei a beleza da minha alma. Encontrei uma paz que começa a me preencher e compreendi que a bondade e o amor estão dentro de mim. Durante esta viagem, encontrei tristeza, alegria, prazer, felicidade e, acima de tudo, aprendi a rir. Eu, que amo a minha solidão, descobri a beleza de fazer parte de um grupo. Gratidão Luísa. “ - Olinda Lognard
O S.H.E.E. é um programa que resulta da fusão de todas as vertentes do trabalho de Luísa Paula com o seu percurso de vida e desenvolvimento pessoal, humano e espiritual. Mais sobre Luísa Paula e o seu trabalho aqui.