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Image by Gerd Altmann from Pixabay

 
INSPIRAÇÃO & MOVIMENTO ONLINE - 45 min.

Terça - 12h e 19h15
Quinta - 19h
Sexta - 12h

Sessões em Inglês e Português!

ONLINE - Zoom
From the confort of your home, from wherever you are in the world!

A primeira sessão é gratuita!

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Um corpo nutrido com movimento e uma alma inspirada são potenciadores de clareza mental, bem-estar físico e emocional tão cruciais nestes tempos de crise e transformação…

Através de exercícios simples de consciência corporal, metáforas e movimento, “acordamos” o dançarino que existe em cada um de nós.

Damos expressão, voz e poder ao corpo, libertando as tensões e os movimentos quotidianos permitindo que o corpo se liberte até que o movimento possa fluir naturalmente e encontrar a inteligência infinita do corpo ... e talvez aprender com ela e permitir que o corpo nos mostre algo novo ...

É hora de reinventar e descobrir versões melhores de nós mesmos!

Um convite para :
🌳 Estabelecermos uma conexão mais profunda connosco mesmos,;
🌳 Habitarmos cada dia um pouco mais o nosso corpo;
 🌳 Explorarmos a magia, sabedoria e poder do movimento, do corpo e da natureza!

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Benefícios da prática regular: 
- Bem-estar e tranquilidade;
- Relaxamento  físico, mental e emocional;
- Clareza mental;
- Autoconhecimento;
- Paz interior;
- Maior confiança em si mesm@ e no corpo;
- Maior presença em si mesm@;
- Aumento da auto-estima.

Image by Clarence Alford from Pixabay

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Contribuição
Sessões Avulsa - 5 €
Pacote mensal, 1 sessão por semana  - 10 € (válido por um mês)
Pacote mensal, 2 sessões por semana  - 20 € (válido por um mês)
Pacote mensal, 3 sessões por semana  - 25 € (válido por um mês)
Pacote mensal, 4 sessões por semana  - 28 € (válido por um mês)

Inscrições: Enviem um e-mail para luisapaulacom@gmail.com  ou liguem 964 991 014.
A primeira sessão é gratuita!

São muito BEM-VIND@S!