A criação de um mundo melhor é algo que muitos humanos ambicionam fazer parte, eu incluída!

Para mim, a participação na criação de um mundo novo implica inevitavelmente um mergulho em mim mesma, continuamente!

É um caminho de respostas demoradas, nalguns momentos inexistentes e maioritariamente vazio de confirmações absolutas.

É movido pela fé, pela intuição e confirmação interiores que são presenteadas aqui e ali, e pelo amor e paixão por aquilo que me faz sentido. Tudo isto terá que ser maior do que qualquer procura de evidência ou de necessidade de confirmação.

Quando sonhamos com um mundo mais justo, mais respeitador de tudo e de todos, mais no caminho do Amor temos que nos preparar para plantar algo, que eventualmente, poderá não ser colhido no decorrer da nossa vida aqui.

O convite, é confiarmos no que ainda não se vê fora mas que se vê/sente dentro e confiar que um passo dado hoje pode ajudar-nos mais tarde nessa direcção ou pode ajudar alguém a dar um passo mais à frente daqui a 10, 100, 1000, 10000 anos… A Vida é um continuo e nós somos a continuidade de algo, muitos caminharam antes de nós, muitos continuarão depois. Isto tudo não é só sobre nós individualmente!

Uma vez vi uma entrevista do Alejandro Jodorowksy, que adoro, onde ele dizia que a humanidade caminha para o Amor mas até lá chegarmos ainda vão cair e levantar-se muitas civilizações. Fez-me tanto sentido e foi muito interessante o espaço que isto abriu dentro de mim, libertando o perfeccionismo e a frustração de ainda estar e estarmos tão longe do almejado e criou em mim a possibilidade de poder descansar, relaxar e desfrutar muito mais. Não levar tudo de uma forma tão séria, percebendo o meu papel fundamental mas não único nesta grande história cósmica.

Então, mais do que querer resultados imediatos ou rápidos, o melhor mesmo é colocar os pés e caminhar, faça vento, faça sol, faça chuva e fazê-lo com PAIXÃO e ALEGRIA e pelo melhor bem de tudo e de todos, de nós mesmos, de todos os que nos são queridos e de todos os que não nos são queridos. De todos os que conhecemos ou não conhecemos. De todos os que vieram antes e dos que vêm depois!

Cabe a cada um fazer a sua parte e a mim, não me preocupa se os outros fazem a sua, interessa-me sim, inspirá-los e interessa-me acima de tudo, se eu faço e como faço a minha!

Desejo-vos um caminhar inspirado e deixo-vos com esta música belíssima!
Creating a Dream
https://www.youtube.com/watch?v=XL99wOyTkgY

Luísa Paula

#serhumanoemevolução

(English Version Below)

Viva, querid@!

A primavera anuncia-se e convida-nos soprar os nossos desejos ao vento, com a confiança, esperança, força e beleza de sermos quem somos!

Os convites que vos endereço são para mergulhos no infinito que vos habita, no aprofundamento de vós mesmos e na exploração da imensa riqueza que vive em cada um.

Com muita alegria vos receberei!

São muito bem-Vind@s!

Abraço-vos,

Luísa

*****

Hello, Dear!

Spring is arriving and inviting us to blow our wishes into the wind, with the confidence, strenght, hope and beauty of being who we are.

The invitations that I address you are for dives into the infinite that inhabits you, to deepen yourself and to explore the immense richness that lives in each one of us.

I will receive you with great joy!

You´re very welcome!

I embrace you,

Luísa

….. continua em:

Image by Michael Schwarzenberger from Pixabay

#luisapaula
#tornatenaquelequees
#newsletterluisapaula

luisapaula.com

“As “avós” nativas dizem, que estamos a danificar e a envelhecer o nosso corpo desnecessariamente, quando não respeitamos o nosso ciclo natural, e não cuidamos de nós com descanso e nutrição durante o tempo da menstruação.” - Brooke Eagle Medicine

Na minha busca pelo feminino em mim e no trabalho que faço com Mulheres, há algo que considero muito importante, nesta jornada de reencontro e descoberta do Ser Mulher, a religação  ao ciclo menstrual ("à lua em cada uma de nós").

Quando li a frase acima, num livro da Brooke Eagle Medicine, uma luz se acendeu dentro e um sorriso inevitavelmente me surgiu.

Como mulher ocidental, educada para encarar o meu ciclo menstrual com indiferença e dando a importância mínima necessária para “fazer a minha vida”, surgiu-me então a pergunta… se nós mulheres ocidentais (que em geral tanto nos preocupamos com o envelhecimento) se soubéssemos disto desde sempre, será que algo em nós se abriria para olharmos para a nossa menstruação e o nosso ciclo menstrual com outros olhos?

Ou, se algumas mulheres ocidentais tão envolvidas com processos de autoconhecimento e autodesenvolvimento e até meditação soubessem que o seu ciclo menstrual, é um terreno fértil e propício à exploração de si mesmas e da sua consciência?

Quantas de nós mulheres no mundo ocidental fomos ensinadas a ouvir e a respeitar a voz do nosso corpo?

Quantas de nós sabemos da riqueza e do potencial do trabalho com o nosso ciclo menstrual?

Que atitude tomaríamos quando o corpo, em menstruação, pede descanso e escuta?

Continuaríamos a ignorar e a fingir que nada se passa? Ou tomaríamos uns comprimidos para aliviar as dores e “seguir com a vida”?
O que faríamos quando tudo em nós pede silêncio e solitude, porque quem sabe há algo importante para escutar, para integrar, para absorver, para resolver, para limpar? Continuaríamos a ignorar e a fingir que nada se passa?

E mesmo, entre aquelas, que cuidam do seu corpo, quantas verdadeiramente respeitam os sinais do mesmo, especialmente quando menstruam?

Quantas de nós sabe que o pré-menstrual é um momento onde normalmente o que ignoramos e que não está bem na nossa vida se revela?

Quem seriamos, se quanto sentimos o síndrome pré-menstrual, reconhecêssemos como o corpo é maravilhoso e nos expressa algo que precisamos escutar, acolher?

Quantas de nós têm consciência de que fomos educadas para o desconforto (físico, emocional, psicológico) durante muitos e muitos séculos?

E a quantas de nós, nos foi ensinado que o nosso ciclo menstrual é uma fonte de poder e sabedoria?

E a quantas de nós nos foi ensinado como “usá-lo”?

Todas nós mulheres, sem excepção, temos um ciclo menstrual. Todas. Uma fonte de poder e conhecimento no corpo de cada uma de nós. Maravilhoso!

Explorá-lo, escutá-lo, respeitá-lo e trabalhar com o ciclo é uma oportunidade para nós Mulheres, nesta descoberta do feminino e do Ser Mulher e a possibilidade de reconciliação com o corpo, com o feminino e em última instância connosco mesmas.

E tanto ainda para descobrir, para explorar, para desbravar neste território abundante de conhecimento e sabedoria.

Bem-Vindas!

#Mulheres em Círculo com a Lua

(English version below)

Viva, querid@s!

Feliz 2020 vos desejo!

Este início de ano está a convidar-me a escutar, a silenciar e a parar um pouco mais do que o normal. E está a saber-me muito bem.

Transformações internas a decorrer, conquistas de muitos anos de busca a chegar, reconhecendo-me e confirmando o caminho!

Muita gratidão e muita paz a pousar.

A vida a revelar-se na sua infinita sabedoria e beleza.
Os ensinamentos a integrarem-se no corpo físico e a perspectiva agora à distância a revelar a magia da jornada decorrida até aqui.

Estou mais perto de mim. Sou maior... por dentro.
Mais perto do Infinito. Sou mais Eu!

Gratidão!
Gratidão pela vossa presença!

Bênçãos para o vosso caminho!

Abaixo segue o convite para os eventos de janeiro e fevereiro.

São muuuuuuiiiiitooooo Bem-Vind@s!

Abraço-vos com profundidade,

Luísa Paula

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Hi, Dear!

I wish you a happy 2020!

This beginning of the year is inviting me to listen, to silence and to stop a little longer than usual. And I´m really enjoying it.

Internal transformations in progress, achievements of many years of search arriving , recognizing me and confirming the way.

A lot of gratitude and a lot of peace landing in myself.

Life revealing itself in its infinite wisdom and beauty. Teachings integrating into the physical body and the now distant perspective revealing the magic of the journey.

I am closer to myself. I'm bigger ... inside.
Closer to Infinity. I´m more me!

Grateful!
Grateful for your presence!.

Blessings for your way!

Below is the invitation to the January and February events.

You´re Soooooooooooooo Welcome!

I hug you deeply,

Luisa Paula

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 Agenda / Schedule Luísa Paula

“When the diagnosis is correct, the healing begins” - Carl Jung

Iluminar a nossa escuridão, tomar consciência e ver a verdade é uma chave para a cura. Feito, claro, a passo e passo. Acredito que é um caminho para a Vida!
Usamos muita energia para não ver o que não queremos assumir em nós mesmos. E iremos fugir da nossa sombra até ao momento em que nos permitirmos olhá-la e acolhê-la. Entretanto, a vida vai-se encarregando de a espelhar no exterior, e enquanto isso vamos investindo energia a tentar encobri-la em nós mesmos. O cair do véu da ilusão em relação a partes de nós mesmos é, na maioria das vezes, doloroso. Mas ao mesmo tempo uma grande bênção. A libertação ganha é enorme e a energia investida em esconder essa parte de nós, pode agora ser usada de forma mais produtiva através da nossa vontade consciente. A partir do momento em que nos vamos permitindo aceitar pedaços desta sombra a transformação é possível. Podemos ir caminhando e iluminando aqui e ali. Acolhendo e abraçando as polaridades que nos compõem e pelas quais, em parte somos tecidos. Aceitando que somos humanos em evolução e aprendendo a ter compaixão por nós mesmos e a amarmos-nos um pouco mais a cada novo passo dado. No final, bem espremidinho talvez não sejamos assim tão diferentes uns dos outros, se nos colocassem em determinadas situações na vida, não saberíamos no que nos poderíamos transformar, para o bem e para o mal. Quanto maior o mergulho na nossa própria escuridão, maior a capacidade de fazermos escolhas conscientes na vida e de irmos caminhando em direcção ao nosso potencial mais elevado.

Muitas bênçãos para o caminho!

Luísa Paula

#sheeserhumanoemevolução #autoconhecimento #inteligêncianãolinear #serhumano #desenvolvimentohumano #sessõesindividuais
#workshops #retiros
#consciência

LuisaPaula.com

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Newsletter Luísa Paula - Novembro - Bem-Vind@s!

(English Version Below)

Viva, querid@s!
O outono está a lançar-nos o seu convite anual para mergulharmos dentro em conjunto com a natureza. Os dias decrescem, o tempo arrefece e convida a ficar dentro, acender a luz e o fogo interior (em casa e dentro de nós) e a recolher.
É interessante imaginar como seria se não tivéssemos luz eléctrica e como nos sentiríamos interiormente com este decrescer da luz do sol e o crescer da noite. Acredito que a confrontação e o abraçar da nossa própria escuridão seria um lugar mais comum. Vivemos numa sociedade e cultura, onde por norma, a escuridão é vista ou identificada com o "mal", em oposição à luz,
conotada com o bem.
Na nossa escuridão vivem tesouros preciosos assim como aquilo a que chamamos "sombra". Fugir do mergulho na escuridão e do trabalho sobre a sombra é o que faz dela, na minha opinião, o chamado "mal". Acolhê-la, trazê-la à consciência e trabalhá-la é uma fonte de poder e transformação. Além disso, e como atrás referi, há preciosidades incríveis a resgatar na escuridão, no nosso mundo interior, pedaços de nós que trazem integridade,
espontaneidade, criatividade, vitalidade, etc.
Mergulhar na nossa própria escuridão, navegá-la, explorá-la, abraçá-la é, na minha experiência, essencial para a nossa sanidade e evolução como seres humanos mais humanos.
É esta a proposta que vos faço em qualquer um dos meus trabalhos, um mergulho no Mistério que cada um é, um mergulho interior, um mergulho na sua própria escuridão, resgatando a pouco e pouco, o que cada um É na sua verdade mais profunda.
São muito Bem-Vindos!
Luísa Paula

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Hello, Dear!
Autumn is launching its annual invitation to dive inside with nature.
The days diminish, the weather cools and invites us to stay inside,
 turn on the light and the inner fire (at home and within us).
It is interesting to imagine what it would be like if we had no electric light
and how we would feel inwardly
with this diminishing sunlight and growing night.
I believe that confronting and embracing our own darkness would be a
 more common place. We live in a society and culture where, as a rule, darkness
is seen or identified with "evil" as opposed to light, connoted with good.
In our darkness live precious treasures as well as what we call the "shadow.”
Escaping the plunge into darkness and not working on the shadow is what makes,  in my opinion, the so-called "evil". Welcoming it, bringing it to consciousness and working it is a source of power and transformation. And as I mentioned before, there are incredible gems to rescue in the dark, in our inner world, bits of us that bring integrity, spontaneity,
creativity, vitality, etc. Plunging into our own darkness, navigating it, exploring it,
 embracing it is, in my experience, essential to our sanity and evolution as morehuman beings.
This is the proposal I make to you in any of my works, a plunge into the mystery
 that each one is, an inward plunge, a plunge into one's own darkness, gradually
rescuing Yourself!
You are very welcome!
Luísa Paula